Haftada birkaç kez bir masaj terapistine gidemiyorsanız veya bunun için para ödemek istemiyorsanız, evde yapabileceğiniz bazı masaj teknikleri vardır. Bunlar size masaj yaptırmakla aynı faydaları çok daha düşük bir fiyata sunabilir. Ayak tepki bilimi. Ayağın alt kısmında 15.000 sinir ucu vardır ve bunlara masaj yapmanın vücudun her yerinde sağlığı iyileştirdiği gösterilmiştir. Ayağın farklı bölümleri vücudun belirli bölümlerine bağlı […]